| 效果：立竿见影，物理减肥的特点就是快速见效，因为该方法是把多余的脂肪通过手术形式抽出体外，作用出肯定马上瘦下来，因为肉少了，被“割”掉了。 劣势： 1、往往达不到预期的效果。 2、常会出现手术创面高低不平。 3、还会经常出现皮肤坏死、感染并发症等情况 4、吸脂过量还可能导致心脏动力不足而死亡。 更有专家指出，吸脂手术并不一定解决人们的肥胖问题，吸脂术解决的只是部分脂肪的堆积。 |
一些爱美的女性热衷于服用减肥药来保持苗条的体型，殊不知这是一种危险的做法。许多减肥药有抑制吸收的功能，加上体脂含量过少，容易引起内分泌紊乱，雌激素水平减低，很容易导致骨质疏松症。在临床上会碰到体重不足40公斤还盲目减肥的少女，其骨骼健康水平甚至只相当于70岁的老年妇女。 除了减肥药外，糖皮质激素是导致药物性骨质疏松症的重要原因，比如醋酸可的松、强的松和地塞米松等等，它们都是强抗炎药物，用于治疗某些关节炎、哮喘和一些自身免疫性疾病。还有一些药物，比如抗癫痫药、甲状腺素、肝素、胃药（含铝制酸剂）、利尿剂等等，皆可引起骨质疏松症。 市面上普通的减肥药多数含有泻药，减肥原理之简单让人瞠目结舌，就是简单腹泻，让服用者脱水，其实减轻的重量都是脱去水份的重量。然而，严重的脱水会导致整个人生理机能的衰退，危机身体健康，轻者补充水分后又回到了原来的体重，重者可能会影响今后的正常生活。 |
| 目前来看，运动减肥是世界上最科学的减肥方法。形式很多样，效果很明显。可是存在的问题也很明显，坚持是最大的问题，繁重的工作，高压状态下的人们有多少时间可以用来运动减肥那？而且三天练两天不练会让减肥者食量大增，不仅不能起到减肥的效果，而且还会比减之前更胖，所以运动减肥从客观的角度来讲，只使用于少部分耐力超常，时间充裕的人。 |
针对美国社会性的肥胖问题，美国蓓多立营养健康研究所，集多年研究成果和最新科技于一体研发出新一代减肥燃脂产品——蓓多立 L- 肉碱胶囊。蓓多立 L- 肉碱胶囊每 100 克 中含有 85 克 左旋肉碱，超高的左旋肉碱含量使其比同类产品具有更强的减肥燃脂效果。 每天两粒轻松解决日常膳食摄入左旋肉碱不足的问题，使身体达到理想的健康状态。特别适用于久减不下和对减肥有高要求的人士。 经常服用蓓多立 L- 肉碱胶囊还可以有效地降低胆固醇和甘油三脂；控制体重增强心肌细胞氧化脂肪的能力，减少心肌负担。促进丙酮酸的代谢，减少乳酸在肌肉细胞中的堆积，缓解疲劳。预防运动时产生脂质过氧化物，减少细胞不受这些过氧化物的破坏，缓慢细胞老化，延缓人体衰老。方便简单，没有任何副作用！ |
| 左旋肉碱是一种类维生素，红色肉类是肉碱的主要食物来源，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量。作为一个多功能、安全无副作用的营养补充品，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，因此受到许多减脂人群的喜爱。左旋肉碱已是许多减肥产品和抗疲劳产品的主要成份。 1、左旋肉碱为什么能减肥？ 答：左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种酶的组成成分，它是一种类似维生素的重要营养物质，能够促进脂肪转化成能量，从而达到减肥的效果。 2、服用左旋肉碱安全吗？有副作用吗？ 答：左旋肉碱是一种来源于牛肉、猪肉等红色肉类的类维生素，人体自身也可合成，是目前发现的减肥效果最好而又安全的营养素。由于是来源于食物而且人体自身也可以合成一部分，并非减肥药品和保健产品，所以并无副作用。 1985年在芝加哥召开的国际营养学术会议上，维生素BT被指定为“多功能营养品”。 1993年美国食品药品管理局(FDA)专家委员会认为维生素BT(即左旋肉碱)是“公认安全无毒”的。 1994年德国卫生部规定左旋肉碱使用量无需规定上限。 左旋肉碱是市场上高档婴儿配方奶粉的营养成分之一，因此，它的安全性不容怀疑。 3、什么是健康减肥三大标准？左旋肉碱满足这些标准吗？ 答：“不厌食、不腹泻、不乏力”是世界卫生组织(WHO)规定的健康减肥三大标准。左旋肉碱是通过促进脂肪转化成能量达到减肥效果的，它不影响食欲，也不会引起腹泻，更不会产生乏力，因此说左旋肉碱在减肥过程中真正达到了“不厌食、不腹泻、不乏力”。 4、左旋肉碱怎么吃效果最好？ 答：研究发现，单独服用左旋肉碱就有很好的减肥效果，但如果能结合运动及其它减肥手段，并适当控制饮食，效果会更好。美国一个专家小组最近进行的一个对青少年减重的研究表明，服用左旋肉碱对减肥极大的好处：左旋肉碱能增加减重的速度11倍，而且极少反弹。 左旋肉碱的主要生理功能是什么 |
| ①补充左旋肉碱。 合理补充肥胖人群所缺乏的可轻元素，调整达到正常水平。 ②优化脂肪结构。 使膳食摄入脂肪转化为“必须脂肪酸”，减少脂肪沉积。 ③抑制脂肪合成。 通过抑制脂肪酸合成酶（FAS）的活性，有效抑制人体膳食摄入的糖合成脂肪。 ④加速脂肪代谢。 使肝脏摄取更多的脂肪，并促使其合成胆酸排除体外。 ⑤促进能量转换。 充分燃烧多余脂肪并转化为能量，真正实现减肥不乏力。 |
肉碱是脂质代谢为热量时所不可缺少的成分，他最大的作用就是活化存在于肩胛骨，颈部及腋下等处的褐色脂肪细胞制造脂质分解为热量的脂酶。脂肪细胞分为可储存体内的白色脂肪细胞及能将多余的食物热量转换为热量释放出去的褐色脂肪细胞。褐色脂肪细胞从进入成长期后就逐渐减少，人刚出生时褐色脂肪细胞约100克，而到了成年只剩下40克，这也是人到中年容易发胖的原因，此时让减弱的褐色脂肪细胞恢复活力主要靠肉碱发挥作用。肉碱也有强的抗氧化作用，它对三酰甘油，低密度脂蛋白胆固醇（俗称坏胆固醇）的减少以及防止肝脏与心脏内脂质的堆积都很有效。肉碱富含于动物肌肉的蛋白质中，一般从日常的饮食中就能摄取，此外在赖氨酸和蛋氨酸这两种氨基酸的帮助下，它能够在肝脏及肾脏内合成，但由于它的量随着年龄的增加而减少和肥胖、体脂偏高等特殊体质就必须通过摄取补充。 |
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